"Novi putevi se otvaraju onima koji drugima pokazuju put."
Paulo Evaristo kardinal Arns
Predgovor sljedećem eseju na temu shizofrenije:
Cilj je educirati širu javnost o liječenju takve bolesti i, prije svega, pokazati oboljelima nove putove kojima se mogu ići uz potrebne medicinske tretmane.
Liječnica mađarskog podrijetla mi je rekla: Gospodine Šokčević – vi ste divna osoba!
Shizofreničari su normalni, osjetljivi i vrlo duboki ljudi koji svijet mogu vidjeti iz drugačije perspektive!
Čak i tijekom psihotične epizode, reagiramo, ali smo vrlo osjetljivi i ranjivi!
Nakon više od 10 godina e-mail korespondencije s apsolutno vodećim stručnjakom za liječenje shizofrenije iz područja Heidelberga, primio sam do sada najveću pohvalu riječima: "Gospodine Sokcevic, Vi ste inspiracija za moje koncepte liječenja!"
Pohvala se odnosi na uspjehe u liječenju od početka moje bolesti.
Konačno pišem ovaj blog nakon što su mnogi ljudi rekli još 2009. (moj prvi tretman): "Gospodine Šokčević – napišite knjigu o svojim iskustvima i bolesti!"„
Do ovog trenutka mi zaista nije bilo lako javno podijeliti svoje najdublje misli, ali moja je motivacija da mogu pomoći drugima i možda, na temelju vlastitog iskustva, baciti pozitivnije svjetlo na sliku bolesti!
„"Postoje mnoge stvari o kojima mogu razgovarati samo s Bogom."“
Johann Wolfgang von Goethe
Dzimi u sobi za odmor glavnog kolodvora u Frankfurtu oko Božića 2023.
Što je shizofrenija? – Uvod temeljen na osobnom iskustvu!
Tijekom psihotične epizode, pogođena osoba ima problema s obradom informacija iz svojih osjetilnih organa i naknadnim sastavljanjem čiste analize okoline putem mozga (princip središta).
Zaključno: Ti ljudi nisu ludi, već su prepušteni na milost i nemilost informacijama koje njihovi osjetilni organi prenose mozgu, odnosno načinu na koji ih mozak interpretira. Mozak tada ne može koristiti svoj emocionalni filter za ispravno određivanje prioriteta informacija. To znači da se iskrivljeni osjetilni unos, koji može stići, na primjer, kao jeka (sluh) ili usporeni snimak (vid), netočno obrađuje u pogledu rangiranja i fokusa. Mozak stalno pokušava konstruirati koherentnu priču racionalne misli, ali opetovano ne uspijeva jer je preopterećen asinkronom obradom informacija.
Zahvaljujući modernim lijekovima, gore navedeno stanje se može liječiti, što omogućuje oboljeloj osobi da ponovno dobije bistar um. Međutim, nuspojave su znatne i oboljela osoba često mora usvojiti zdrav način života kako bi ih kompenzirala.
Idealizirane misli u odnosu na sliku iz područja apstraktne umjetnosti
Put do sreće:
Pretpostavka: "U zdravom tijelu je zdrav duh!"„
Pacijent mora stvoriti zdravo okruženje za mozak.
Korak 1: Vježbe opuštanja (kontemplacija, autogeni trening)
Korak 2: Verbalna i pismena psihoterapija.
Korak 3: Radna terapija: Uspjeh u samopoštovanju može se postići samo radom. Rad je temelj kuće: "Psihološki oporavak".
Korak 4: Sportovi poput plivanja, trčanja ili treninga snage.
Korak 5: Održavajte zdravu prehranu. Cilj je ponovno postići optimalnu tjelesnu težinu.
Autor: Dzimi Sokcevic, napisano oko 2018. tijekom noćne smjene
„"Kad započinjemo iznova, Duh Sveti čini čudo: On nas oslobađa, on nas pročišćava i on nas čini ljudima koji ljube."“
Brat Roger
Kronika:
Nakon majčine smrti (listopad 2007.), dijagnosticirana mi je shizofrenija. U početku sam uzimao tada najnoviji lijek, ziprasidon, koji je, međutim, imao vrlo jake nuspojave (sedacija i posljedični umor). Nakon otpusta iz bolnice, prijavio sam se na natječaje za posao i dobio stalno radno mjesto u IT sektoru na Stuttgartskoj burzi s izvrsnim uvjetima. Ali nisam se dugo mogao zadržati na ovom poslu iz snova, jer u to vrijeme nisam bio potpuno svjestan utjecaja koji će moja shizofrenija imati na moj posao. Ipak, moj vizionarski glavni liječnik u bolnici rekao mi je: „"Možeš raditi!"“
Od početka uzimanja Ziprasidona prve tri godine (2008.-2010.) jedva sam išta uspio organizirati. Više sam spavao i jeo nego što sam bio budan. Ipak, uspio sam se upisati na TU Dresden (tjestenina za manje od 2 € 😉 s ukusnim umacima u kantini) i uspješno položio nekoliko zahtjevnih ispita. Prvih nekoliko mjeseci značajno patite od kognitivnih deficita dok se mozak ne oporavi (2-3 godine). S 30 godina više nisam želio biti na sveučilištu i ponovno sam tražio posao, ali nije uspjelo zbog stalnog umora od Ziprasidona i novih neurotičnih napadaja (radio sam u banci uvrštenoj na DAX burzu).
Zatim sam (2010.) prešla na tablete aripiprazola i upoznala svoju blisku suobolnicu iz Montnéma! Oboje smo dosegli prvu najnižu točku u našim životima što se tiče zdravlja (ispod 30 godina) i pitali smo se: "Što sad?" U početku smo razmjenjivali informacije.
Razgovarali smo o našim problemima i izazovima te se međusobno motivirali da se vratimo na posao. Prvo je moj kolega iz Mannheima, koji je patio od umjerene do teške depresije, uspio dobiti posao u globalnoj IT tvrtki nakon drugog pokušaja i vještog pregovaranja.
Nakon kontemplativne godine u Poreču (HR) s dnevnim moljenjem krunice i svetom misom (2014.), Dzimi je radio kao pomagač izbjeglicama, zatim kao IT tehničar, a sada je u službi u Deutsche Bahnu.
Dok sam uzimao tablete aripiprazola, imao sam teške poremećaje spavanja, uključujući prekide svaka 2-3 sata po još 2 sata. Međutim, tijekom moja prva dva posla od 2015. do 2019. mislio sam: sve je bolje nego sjediti kod kuće, zbog čega sam...
Bila sam toliko umorna i željna posla! Pravi noćni san mi je više bio nezamisliv i samo sam pomislila: 'Ne postoji lijek koji će mi vratiti san.'
može'.
"Svaka vrlina zahtijeva ustrajnost."
Katarina Sijenska
lijek
I ovdje sam bio potpuno u krivu i – hvala Bogu – dokazano je da sam bio u krivu, ili bolje rečeno, bilo mi je dopušteno da i ovdje doživim iscjeljenje. Veliki Prekretnica Za profesionalne svrhe (2020.) stigao je depo oblik (injekcija svakih 28 dana) aripiprazola!
Iscjeljenje I: Potpuno kristalno jasni i strukturirani misaoni procesi umjesto djelomično nadrealnih misaonih mjehurića!
Lijek II: Neprekidan san od 8 sati ujutro nadalje!
Iscjeljenje III: Motivacija i upornost za svi projekti vratili su se opet!
Oporavak IV: Apetit se vratio u normalu!
„"Godinama sam, uz velike troškove, putovao kroz mnoge zemlje, vidio visoke planine, oceane. Ali ono što nisam vidio bila je svjetlucava kap rose u travi odmah ispred mojih vrata."“
Rabindranath Tagore
Strategije za suočavanje sa shizofrenijom
Prije svega, mora se vratiti radna sposobnost!
Prioritet je završiti strukovnu kvalifikaciju (koliko god koštalo) i tek onda možete početi tražiti posao! U početku nije važno kakav posao imate ili je li usklađen s vašim ciljevima.
obrazovna kvalifikacija odgovara.
Život često premješta karte – što znači: radi i sustiži. S iskustvom u svladavanju shizofrenije, bit ćete daleko ispred svih konkurenata. Ono što ostaje su slabosti (u mom slučaju, neurotični napadi) koje trebate staviti u drugi plan i usredotočiti se na svoje snage (prepoznavanje obrazaca u društvenim strukturama).
Prepoznavanje obrazaca je tipična karakteristika shizofrenije, čak i u odabranom načinu.
Nikad te ne pušta… 😉
Lakše reći nego učiniti, ali radim sa socijalnom neurozom na najvećem željezničkom kolodvoru u Njemačkoj i vjerojatno najvažnijem željezničkom čvorištu u Europi -> Frankfurt <- s prosječnim prometom putnika od 400 000 ljudi dnevno.
Tko se boji ljudi? ... nakon 9 mjeseci na kolodvoru u Frankfurtu, više ne znaš što je strah od ljudi 😉
-> S ovom strategijom masovnog suprotstavljanja postao sam vrlo desenzibiliziran i uspio sam se naviknuti na ljude, međutim, to ne funkcionira uvijek i ne u svakoj situaciji.
„"Kakav bi život bio kad ne bismo imali hrabrosti riskirati?"“
Vincent van Gogh
Izgledi i osobni sažetak:
Prošlo je više od 15 godina od mog prvog liječenja shizofrenije!
Dok su inovativni lijekovi tog vremena mogli održati pacijente stabilnima tijekom slobodnog vremena (bez psihotičnih epizoda), današnji lijekovi mogu održati pacijente stabilnima i na poslu (čak i na vrlo stresnim poslovima).
I ja mogu imati teške dane, ali uvijek pomislim: "Sve je bolje nego sjediti kod kuće!"„
Već gotovo 10 godina radim u smjenama. Prvih nekoliko godina to je uključivalo noćne smjene (dežurstvo). Rad u smjenama je faktor koji otežava (iz zdravstvenih razloga) održavanje stalnog radnog mjesta s punim radnim vremenom. Ipak, uz veliku motivaciju moje mreže (liječnika, medicinskih sestara i prijatelja), uspio sam osigurati stalni posao. Iako je to još uvijek ispod razine moje formalne kvalifikacije (Dipl. Wirtsch. Inf. (FH)), imam posao i to je sve što je važno!
Svaki slučaj shizofrenije je drugačiji i uvijek nešto ostaje. Ne smije se odustati i mora se raditi na tim spomenutim paketima od 5 posto.
Cilj je postati stručnjak za vlastitu bolest i crpiti iz portfelja tehnika vezanih uz oporavak/kompenzaciju.
Bez obzira na okidač (formativno iskustvo koje ga je pokrenulo), ne mogu detaljno odrediti okidač i neću ga moći promijeniti.
Moram izvući najbolje iz toga i ponijeti životno iskustvo sa sobom (bez sumnje)!
Niti možete iznositi optužbe poput: "Da sam barem odabrao životni put b umjesto a!"
Da nisam studirao, bolest bi me pogodila u nekom drugom trenutku života, na primjer kada sam pokretao posao.
„"Nauči zaboraviti ono što je beskorisno i s ljubavlju se sjećaj svega što je lijepo."“
Francesco Petrarka
Otac mi je rekao nakon razdoblja razmišljanja u Poreču (2014.) i početka mog posla u službi za pomoć izbjeglicama:
"Razmišljanje kao poduzetnik može biti vrlo korisno ako imate loše mentalno zdravlje!"
„"Ako želiš postati majstor, sklopi pakt sa sobom – i drži ga se! Sam talent nije dovoljan."“
Charles Moore
U konačnici, to je paralelni svijet misli koji se odvija u umu shizofreničara. Mi (shizofreničari) stalno guramo svoje mozgove do njihovih granica, razmišljajući o mnogim različitim stvarima istovremeno kako bismo radili i upravljali svakodnevnim životom. Možemo se isključiti ili koncentrirati na jednu stvar, ali možemo raditi oboje – obavljati više zadataka istovremeno i fokusirati se na jedan zadatak.
Problem je što smo na kraju dana znatno mentalno iscrpljeniji, a to se događa svakodnevno, za razliku od normalne osobe.
Kraj početka socijalne neuroze
Ako postoji jedna komponenta u mom životu na koju sam se uvijek mogao osloniti, to je moj odnos s Bogom.
Čak i u mojim najtežim satima, kada je bilo mnogo neizvjesnosti oko budućnosti, bio sam siguran: stvari će biti bolje uz molitve i vjeru u Boga!
Ključna točka bila je trajno strukturiranje u smislu ponavljajuće dnevne rutine u Poreču (HR) u grupi krunice i naknadna sveta misa (svakodnevno tijekom godine, 2014.).
Na tim sam temeljima mogao graditi i potom započeti svoj prvi posao u pružanju pomoći izbjeglicama!
Stvari nisu uvijek išle glatko ili po planu u posljednjih 15 godina (povratak banci).
Ali snagom Duha Svetoga, apsolutno sam siguran da će me ta neukroćena sila dovesti do položaja u životu koji su mi namijenjeni.
Kao što mi je jednom rekao jedan protestantski pastor: "Dzimi, nema slučajnosti!" 😉
srpanj 2024.
Kad bi teorija čekala iskustvo, nikada se ne bi ostvarila.
Novalis
5. lipnja 2025. primio sam najinovativniji lijek u obliku depo injekcije. Novi lijek (aktivni sastojak: Aripiprazol) Sada traje 56 dana umjesto 28 dana i, po mom mišljenju, ima primjetno bolji učinak u usporedbi s prvim depoom (28 dana).
Već više od desetljeća muči me anksioznost u društvenim interakcijama (npr. razgovorima), koju sam uspijevala kontrolirati samo rijetko i trajno, čak i uz pomoć raznih tehnika. Danas je šesti dan uzimanja novog lijeka i doživjela sam drugu fazu ozdravljenja: Neustrašiv/a sam!
Dan kada je novi lijek primijenjen (5. lipnja) je blagdan u Katoličkoj crkvi za svetog Bonifacija.
Komemoracija na grobu sv. Bonifacija s Džimijem Sokčevićem u Fuldi (katedrala), lipanj 2025.
Lipanj 2025.
„"Ne bojte se Gospodina koji prolazi i šapuće nam na uho, koji se saginje k nama i pruža nam ruku da nas podigne kad padnemo. Ne bojte se pustiti ga u svoj život."“ (Papa Franjo)
Ne očajavajte!
Već otprilike šest mjeseci primam najinovativniji lijek u depo obliku kao injekciju. Prvi znak olakšanja od anksioznosti (primjetan osjećaj) pojavio se oko četvrtog dana, ali sada, u šestom mjesecu liječenja, potpuno sam bez simptoma, u usporedbi s vremenom kada sam bio na tabletama (aripiprazol), a zatim prvoj depo injekciji (28 dana).
Sada mogu uživati u svim društvenim susretima, bilo profesionalnim (sastanci) ili privatnim (prigode). Prije su mi takvi događaji uvijek bili veliki izvor tjeskobe.
Još Bez cigareta i bez alkohola! (sada u sedmoj godini)
Mogu reći samo jedno: Aleluja!
Studeni 2025.